孕期胎教怎么做？胎教秘籍！

怀孕之后，各位孕妈就要着手准备胎教的事宜啦！胎教是从内外环境上维护宝宝有一个很好的生长发育环境！包括视觉、触觉、味嗅觉和听觉，开发宝宝各项的发育。那么孕期胎教怎么做？下面美好蕴育小蕴为大家分享一下孕期胎教方法！

科学胎教后的好处有哪些？

1、宝宝爱笑，情绪稳定

2、不挑食、营养充足、作息规律

3、记忆力好，专注力强

4、大运动发育超前，促进精细动作发展快

5、好奇心旺盛，自主学新事物兴趣高

6、语言能力更早展示，说话早词汇量大，社交能力好

胎教的原则有哪些？

1、要适度：不宜打扰宝宝休息，否则可能会让宝宝出生后作息不规律。

2、明确目的：胎教是促进宝宝大脑、神经系统和五感的发育更健全，为日后提高素质打下基础，不是直接提升宝宝的智力。

3、因材施教：各宝宝发育情况不同，可做出针对性调整。

胎教的雷区有哪些？

1、噪音：会让内分泌腺体功能紊乱，脑垂体分泌催产素过剩，有可能导致宫缩。

2、粗暴：无论是粗暴的训话还是动作，都对宝宝和孕妇的身心不利。

3、不良情绪：会打乱体内ji素分泌，不利于宝宝生长发育。

胎教的方法有哪些：

1、音乐胎教

孕16周：稳定妈妈和胎儿的情绪，保持心情愉快。

2、美育胎教

孕20周：欣赏美好事物，刺激五感发育。

3、抚摸胎教

孕20周：促进宝宝的触觉发育，加深准爸妈和宝宝的感情。

4、情感胎教

孕24周：跟胎儿说话，能稳定宝宝情绪，加深准爸妈和胎儿的亲密感。

5、语言胎教

孕24周：促进宝宝大脑发育，形成大量的神经突出，促进大脑细胞的活动。

6、光照胎教

孕24周：用弱光进行，能促进胎儿视力发育，感受光的变化。

7、运动胎教

一直可做：孕妇襙、游泳、瑜伽、户外散步等。一定有家人陪同，注意安.全！

8、情绪胎教

一直可做：保持心情愉快，通过妈妈神经递质作用，促进胎儿大脑得以良好发育。

9、营养胎教

不同阶段：准妈妈必须注重饮食的均衡搭配，补充营养。

以上就是美好蕴育对孕期胎教怎么做？胎教秘籍的分享，希望可以帮到你！

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