美好蕴育首页 > 孕产课堂 > 孕产知识备孕一年未孕是什么原因?该怎么办?

备孕一年未孕是什么原因?该怎么办?

有的备孕妈妈会有这样的疑问:为什么备孕一年了还是没有怀孕呀?这是什么原因呢?其实,一般备孕三个月就可以怀孕的,那么备孕一年未孕怎么办?有哪些原因呢?下面美好蕴育小编为大家讲一下备孕一年未孕相关的知识。
 

备孕一年未孕的原因及检查项目


作为正常的夫妻来说,备孕一年没有怀孕有很多原因。首先如果备孕一年没有怀孕,应当去检查夫妻双方的身体。

首先检查男性的精子,看男性的精子是不是有少精、无精、死精的现象,或者精子活力不够,甚至精子不液化;对于女性来说,应当去检查身体卵巢的功能情况,输卵管有没有堵塞以及有没有成熟的卵细胞形成。还有子宫的情况,是不是双角子宫、纵隔子宫或者幼稚子宫。还要观察子宫内膜情况,是不是子宫内膜过薄难以着床。

如果备孕一年没有怀孕也不要紧张,因为很多时候怀孕也需要一点运气,这和夫妻双方在性生活中是不是比较紧张有关系。
 
备孕一年未孕是什么原因?该怎么办?
 

备孕一年未孕怎么办,如何正确备孕


日常生活方面:

1、做有氧运动,例如散步、跳舞、慢跑等都可以在孕前去做

2、养成良好的作息,不要熬夜,这样对身体有损伤

3、不要抽烟也不要喝酒,烟酒对胎儿发育不利,会造成胎儿缺陷

4、不要有压力,调整好心态

5、夫妻要相互鼓励对方,使彼此心情愉悦,促进成功受孕

饮食方面:

1、使均衡饮食,每天要有足够的营养元素摄入,所以要合理安排自己的饮食节奏,食物方面尽量以低脂肪,高蛋白为主。

2、上面提到要补充足够的营养元素,但是一定不要过度补充,否则会起到相反的效果。各位备孕妈妈在补充营养之前,对自己身体的营养状况一定要了解清楚,遵循缺什么补什么的原则,千万不要乱补,最好在医生的建议下进行营养的摄入。

3、不要吃辛辣或者其他一些可能会引起不良反应的食物,同时,吃饭不要吃的太饱,达到七八分饱的状态就可以了。

以上就是美好蕴育小编对备孕一年未孕是什么原因?该怎么办的介绍,更多孕产孕育知识学习,请访问美好蕴育官网网站!

推荐阅读:

1、孕期便秘怎么办?两分钟让你的便秘乖乖滚蛋!

2、如何调理身体备孕?看看这4个备孕调养方法

3、备孕不成功的原因有哪些?这些原因你注意到了吗?
标签:
相关文章

Hot Products

热门产品

热门资讯

  • 美好蕴育·润康

    美好蕴育·润康

    根据中国孕产妇生理与营养需求特点专门开发研制的孕产妇专用型营养补充剂……

  • 乳母营养包

    乳母营养包

    专为母婴研制的产后红宝盒——美好蕴育润康二段乳母营养包……

  • 美好蕴育·蕴优

    美好蕴育·蕴优

    针对女性备孕、孕早期、孕中晚期、哺乳期等不同生理阶段的特殊营养需求……

  • 分娩能量包

    分娩能量包

    产妇分娩能量包,采用独特的分段式能量补充配方,能够在短时间内为自然分娩产妇提供……