怀孕之后有哪些身体变化呢？又有哪些注意事项呢？（下）
孕七月（25-28周）
肚子增大，腹部变得紧绷发硬，还会长出妊娠纹，；
这个时期的孕妈容易便秘、长痔疮；
注意事项：
1、可播放轻缓音乐
2、抚摆或轻拍肚皮互动
3、学习腹式呼吸法
4、睡觉时垫高脚部
5、进行乳房按摩和清洗
6、避免拿重物
孕八月（29-32周）
成功迈入孕晚期阶段，准妈咪肚中的胎儿渐渐长大，身体越来越笨重，疲乏感更明显，睡眠困难；
注意事项：
1、观察胎动次数减少及时就医
2、控制淀粉和脂肪摄入
3、提前预备待产包
4、提前学习拉玛泽呼吸法缓解生产疼痛
孕九月（33-36周）
子宫增大对其他器官造成压迫更强，妈咪们会有呼吸困难、消化不良的症状；此时体重也进入新高度；
注意事项：
1、呼吸困难可去医院吸氧
2、多吃粗粮，有助通便
3、身边需要有人陪伴
4、出现可能是临盆的表顼请及时去医院
孕十月（37-40周）
分娩前两周，身体变化更强烈，孕肚变得更硬更紧绷，因为胎头下降所以下坠感强烈；更难进入睡眠状态，还会产生不规则的宫缩。
推荐阅读：
1、产后奶水不足，这2个雷区你踩了吗？
2、宝宝体检都检查哪些？切不可忽视宝宝体检
3、备孕期饮食禁忌，这些食物你有在吃吗？
相关文章
Hot Products
热门产品
Hot Products
热门产品
Hot
热门资讯
Hot
热门资讯
Latest News
最新资讯
Latest News
最新资讯
