美好蕴育首页 > 孕产课堂 > 孕产知识 > 孕妇可以吃鱼胶吗?吃鱼胶的好处?

孕妇可以吃鱼胶吗?吃鱼胶的好处?

和燕窝、鱼翅齐名的鱼胶,作为女性补充身体胶原蛋白的高级食材,孕期真的可以吃么?吃鱼胶对孕妈妈们有什么好处?今天美好蕴育小蕴就和大家聊一聊。

鱼胶,别名鱼肚、花胶,是鱼鳔的干制品,与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。
 

孕妇可以吃鱼胶吗?


孕妇可以吃鱼胶。鱼胶含有丰富的蛋白质,但是要适量地吃,不要贪多,避免引起孕妈妈消化不良等问题!
 
孕妇可以吃鱼胶吗?吃鱼胶的好处?
 

孕妇吃鱼胶的好处?


有利于胎儿的脑神经发育:鱼胶的胶原蛋白、微量元素及维生素的含量丰富,可以给腹中的胎宝宝提供很多营养,有利于胎宝宝的脑神经发育!让胎儿在腹中健康成长!

为孕妈妈补气养血:鱼胶不仅营养素含量丰富,还可以为孕妈妈补气血,做气色亮丽、元气满满的美丽孕妈。

有助于胎儿皮肤发育:适量食用鱼胶可以使胎儿皮肤变的细腻白皙有弹性,还可以提升胎宝宝先天的免疫力和抵抗力!

以上就是美好蕴育和大家分享的“孕妇可以吃鱼胶吗?吃鱼胶的好处”,希望对大家有所帮助。更多孕产孕育知识学习,请访问美好蕴育官方网站!

推荐阅读:

1、孕妇可以用电磁炉吗?对胎儿有影响吗?

2、孕期喝咖啡的正确饮用方式?咖啡对孕妇和胎儿有什么影响?

3、孕妇可以吃梨吗?吃梨的好处?
标签:
相关文章

—— 热门产品 ——

  • 美好蕴育·润康

    美好蕴育·润康

    根据中国孕产妇生理与营养需求特点专门开发研制的孕产妇专用型营养补充剂……

  • 美好蕴育·蕴优

    美好蕴育·蕴优

    针对女性备孕、孕早期、孕中晚期、哺乳期等不同生理阶段的特殊营养需求……

  • 美孕嘉宝

    美孕嘉宝

    产妇分娩能量包,采用独特的分段式能量补充配方,能够在短时间内为自然分娩产妇提供……

  • 蕴滋美

    蕴滋美

    专为亚洲女性设计的孕产期专用“肌肤营养包”,以全新的天然植物“美肤软黄金”……