美好蕴育首页 > 孕产课堂 > 孕产知识孕妇孕期能吃口香糖吗?吃口香糖需要注意什么?

孕妇孕期能吃口香糖吗?吃口香糖需要注意什么?

口香糖作为一种口腔清洁的零食,深受年轻人喜爱,饭后嚼一颗可以清洁口腔异味,清新口气,那么孕期可以吃口香糖吗?有什么禁忌呢?下面美好蕴育小蕴为大家介绍一下相关的知识!

孕期是可以吃口香糖的。

孕期适当吃口香糖可以清洁口腔,去除口腔异味,但是孕期吃口香糖要注意避免一些糖分含量高、添加剂多、香味比较浓厚的口香糖类型。通常建议孕期吃含木糖醇的口香糖,不含蔗糖可以促进唾液分泌、抑制细菌生长以及减轻口腔酸化的作用。
 
孕妇孕期能吃口香糖吗?吃口香糖需要注意什么?
 

孕期吃口香糖需要注意什么?


1、注意时间

孕期吃口香糖要注意不要过量、时间不要过长,避免咀嚼肌疲劳,过度咀嚼口香糖会导致咀嚼肌紧张,严重会导致夜晚磨牙,影响睡眠。

2、注意适量

孕期吃口香糖,每次咀嚼时间控制在5分钟左右,有效避免蛀牙发生,每天建议1-2片即可,过量食用口香糖可能导致糖分摄入高,咀嚼肌疲劳。

3、口香糖不能代替刷牙

值得注意的是,口香糖不能代替刷牙,口香糖只能清洁牙齿表面以及部分牙龈,对牙缝里的食物残渣并不能起到有效清除的作用,因此每天的刷牙工作也必须做到位。

以上就是美好蕴育关于“孕妇孕期能吃口香糖吗?吃口香糖需要注意什么?”的问题的解答,希望可以帮到您。更多孕产孕育知识学习,请访问美好蕴育官方网站!

推荐阅读:

1、孕妇可以吃枸杞叶吗?有什么好处呢?

2、孕期总是失眠?孕妇失眠怎么办?

3、高龄孕妇可能面临的几大风险,你必须要了解
标签:
相关文章

Hot Products

热门产品

热门资讯

  • 美好蕴育·润康

    美好蕴育·润康

    根据中国孕产妇生理与营养需求特点专门开发研制的孕产妇专用型营养补充剂……

  • 乳母营养包

    乳母营养包

    专为母婴研制的产后红宝盒——美好蕴育润康二段乳母营养包……

  • 美好蕴育·蕴优

    美好蕴育·蕴优

    针对女性备孕、孕早期、孕中晚期、哺乳期等不同生理阶段的特殊营养需求……

  • 分娩能量包

    分娩能量包

    产妇分娩能量包,采用独特的分段式能量补充配方,能够在短时间内为自然分娩产妇提供……