备孕期间有哪些禁忌？备孕禁忌大盘点！

孕育一个完美的宝宝是每对夫妻的愿望，恨不能从宝宝发育的第一步就开始积极准备，立志要给宝宝最好的一切！那么想怀上优质宝宝？在备孕期间有什么禁忌？下面美好蕴育小蕴就为大家盘点一下备孕期间的禁忌。

一、受孕时机禁忌

旅行蜜月期：新婚燕尔性生活较频繁，各种应酬、蜜月出行要喝酒也要奔波，身体超负荷运行，精子和卵细胞质量都不是最好的状态，所以要做好避孕。

情绪焦虑期：上班族工作压力大，或恰逢情绪焦虑、精神状态不佳的阶段，怀孕会让胎儿感受到母体环境的不安定，会给其生长发育带来影响，严重者还能导致流产。

流产早产休整期：女性上一胎如果出现了流产或早产，都会对子宫造成不同程度的伤害，需要一段时间恢复，休整期选择服用美好蕴育·润康3个月，能够快速帮助子宫恢复机能。

药物避孕结束初期：复方短效口服避孕药激素含量低，停药后即可怀孕。而长效口服避孕药由于其含激素成分及剂量与短效避孕药有很大不同，建议停药后6个月再怀孕较安全。

二、备孕饮食禁忌

调味料：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，会降低消化功能，影响营养吸收，菜肴里放糖多会引起糖代谢紊乱，味精的成分是谷氨酸钠，进食过多影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育，上述调味料应该少吃。

添加剂：罐头、方便面、火腿肠、蜜饯、果冻、冰激凌、饼干、奶茶、薯片等含有较多的添加剂、色素和防腐剂，上述食品应该少吃。

致敏食品：食用致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等后果。

刺激食物：烟酒、咖啡因等因素对受孕有直接影响，尤其是酒中的乙醇含量高，进入人体后会提高身体内儿茶酚胺的浓度，可能导致畸形。

三、备孕环境禁忌

减少辐射:医院里的X光、CT、PET-CT等，还有一些放射性元素或材料都会释放电离辐射，会破坏细胞结构的稳定性，还会不同程度地影响到DNA的结构。

室内装修:新房装修后，甲醛、苯、TVOC的含量都是超标的。长期处在这种环境中，会对免疫系统、中枢神经系统、生殖系统等造成不可逆转的损伤。

噪音环境:专家指出环境中存在着能够像激素一样影响人体内分泌功能的化学物质，噪音就是其中一种。它会使人体内分泌紊乱，长时间的噪音污染可以引起男性不育，对女性而言，则会导致流产和胎儿畸形。

其他有害物质:美甲、烫染及化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质，猫狗身上的细菌、杀虫剂内的有害物质等都会不同程度影响备孕期女性的身体健康，应该尽量避免。

以上就是美好蕴育关于在备孕期间有什么禁忌的大盘点！希望可以帮到你！想学习更多孕产孕育知识，请访问美好蕴育官方网站！

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