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孕期睡觉流口水怎么回事?看看你属不属于这些情况

许多孕妈妈发现自己怀孕后,晚上睡觉总爱流口水,这是怎么回事儿呢?下面美好蕴育就为大家来科普一波儿,孕妈妈要注意听讲喽!

总的来说,孕期流口水有两大方面的可能,具体情况是:

和孕期饮食次数和种类有关

1、怀孕后呈现高代谢状态,孕妇容易出现饥饿感,还有一点,孕期的饮食原则是少食多餐,孕妈妈每天可能吃5-6餐,频繁地加餐吃东西,食物残渣也会刺激唾液分泌增加,容易流口水。

2、有的女性怀孕后喜欢吃酸食,也会刺激唾液量分泌增加,然后引起流口水。建议孕妇要注意口腔卫生,早晚两次刷牙,食用零食后要及时漱口,可以减少口水的分泌。
 
孕期睡觉流口水怎么回事?

孕期因素影响

1、怀孕引起括约肌松弛,胃酸返流所致

怀孕后,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就很容易跑上来,致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜引起流口水。

2、逐渐变大的子宫压迫肠胃,致使胃酸更容易返流

妊娠晚期,逐月增大的子宫也会压迫到胃,再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

以上就是“孕妈妈孕期睡觉流口水的可能因素”,孕期要注意合理饮食,孕初期由于妊娠反应的存在,以清淡饮食为主;孕中、晚期,多进食优质蛋白食物以及含钙、铁等矿物质丰富的食物,记得补充美好蕴育润康,促进孩子大脑发育、视觉发育和体格发育,让孩子拥有航天员的素质,还要定期孕检。更多孕期科普请关注美好蕴育官网,陪伴你的美好孕期!

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