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孕期流鼻血怎么回事?怎么缓解?内附办法详解

常常会有孕妈说到,会在孕期流鼻血。据相关数据统计,在孕中后期,孕妈鼻出血发生率高达20%,是非孕期的3倍。那么,孕期流鼻血怎么回事?怎么缓解呢?会不会影响自身健康和宝宝发育呢?下面美好蕴育小蕴为大家介绍一下相关的知识。

孕期流鼻血的原因:


由于“上火”导致的?这是民间的一种说法。

现代医学认为:

1.流鼻血和孕妈体内雌孕激素的变化有关,当孕激素升高时,毛细血管扩张,体内供血量增加,血容量比非孕期高,鼻腔黏膜血管丰富,血管壁较薄,会使得鼻粘膜血管壁压力增大,容易出现破裂出血,尤其在天气变冷变干燥的秋冬季节,或是当人体经过一晚上睡眠,起床后的体位变化,或在擤鼻涕时,更易引起鼻出血。

2.一般来说孕期不会来月经,但有一部分孕妈流鼻血,是鼻黏膜出血,即“代偿性月经”。这因人而异,与每个人的体质有关,只要是出血量不多,对身体是无害的。

3.缺乏维生素K。若孕妈体内维生素K不足,血液中的凝血酶会减少,易引起凝血功能障碍,从而导致鼻出血。孕妈们应多吃富含维生素K的食物,如菜花、白菜、菠菜、莴苣等。

综上所述:孕妈流鼻血大多为正常生理现象,只要出血量不是很大,并无其他不适,孕妈就不必过于担心,日常注意饮食营养及定期检查即可。
 
孕期流鼻血怎么回事?怎么缓解?内附办法详解


如何预防孕期流鼻血?


1.尽可能保持鼻腔湿润,可使用生理性海水或高渗性海水,来湿润鼻粘膜、软化鼻痂、收缩毛细血管,从而起到预防鼻出血的作用。在干燥的季节,可在室内使用加湿器增加湿度。

2.注意调整饮食结构:少吃辛辣食物,多吃富含维生素C和维生素A的食品,如绿色蔬菜:黄瓜、西红柿,苹果、芒果、桃子等水果、及豆类、蛋类、乳制品等食物。

3.少做类似挖鼻孔的动作,避免因外力损伤鼻黏膜血管。

4.要多喝水,但需避免的是一次性大量饮用热水。
 

孕期流鼻血时应如何止血?


1.立即坐下,紧捏鼻孔上的软骨部位,用口呼吸,需坚持10分钟。

2.单侧出血的止血办法:将流血一侧的鼻翼推向鼻梁,左鼻孔流血,需举起右手臂;右鼻孔流血,需举起左手臂,保持几分钟后即可止血。

3.如果在家,可以取适量大蒜,去皮捣成蒜泥,用纱布包好敷于脚心,可较快止血。

4.如果在家,可以坐在椅子上,将双脚在热水中浸泡,也可止鼻血。

5.头前倾嘴张开,会让血液从鼻腔或嘴巴流出,是为了防止血液倒流至咽喉和胃部,避免引发恶心呕吐。

6.若头晕要侧卧,不要平躺。

另外,鼻血止住后,鼻孔中大多会有凝血块,万不可急于将其弄出,避免用力打喷嚏与搓揉,以防再出血。

若出现以下情况需要立即去医院

1.若采取以上正确步骤,止血10分钟后,仍不见效。

2.若是鼻腔中、后段出血,且出血量大,向口腔喷出,很难止住者。

3.鼻出血频率高,可能会伴有牙龈出血等其他情况者。

以上就是美好蕴育小蕴对孕期流鼻血怎么回事?怎么缓解的介绍,希望可以帮到你!更多孕产孕育知识学习,请访问美好蕴育官方网站!

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