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孕期吃饺子一定避开这三种馅,否则会伤及胎儿

很多孕妇爱吃饺子,家人也会变着法儿包各种馅料的饺子,中国的饺子文化博大精深,饺子馅儿更是多的不可计数,今天美好蕴育小蕴就为大家讲一下孕期吃饺子这件事。

饺子属于高营养密度的食物,一个饺子包含碳水化合物、肉、菜,经常吃饺子还是挺好的,但是孕期吃饺子一定避开下面这三种馅,否则可能影响自身和胎儿。

孕期不能吃的饺子1:黑木耳馅饺子

黑木耳馅饺子是非常受大家欢迎的一种饺子,黑木耳有丰富的营养价值,如果跟猪肉做馅料,它不仅可以中和猪肉的油腻,而且口感吃起来也是脆脆的,特别好吃,但对于怀孕的女性来说,用黑木耳做馅的饺子还是要少吃,或者不吃,因为黑木耳具有活血的作用,会危害到孕妇以及宝宝的健康,甚至可能会导致流产。
 
孕期吃饺子一定避开这三种馅,否则会伤及胎儿

孕期不能吃的饺子2:茴香馅饺子

茴香馅饺子是很多人喜欢的口味,因为茴香独特的气味会让人非常的有食欲。但是这种馅料对于孕妇来说却是非常不友好的,所以哪怕孕妇再爱吃茴香馅的饺子,在怀孕期间还是要尽量避免。因为茴香属性温热,吃多了会让人上火,从而会引发便秘的情况。而且孕妇在怀孕的时候本来就性热,便秘是一件常事,如果再吃茴香馅的饺子只会加重便秘,从而就会影响到宝宝的正常发育,加剧胎动或者早产的可能性。因此建议,家有孕妇的话,最好不要吃茴香馅的饺子。

孕期不能吃的饺子3:荸荠馅饺子

荸荠又称马蹄,是一种常见的食材,不仅可以生吃还可以做成美味的佳肴,具有清热开胃、消食化痰的功效。但是很多人不知道的是,马蹄馅的饺子虽然好吃,但是并不适合孕妇食用,因为它属性寒凉,孕妇食用此类食物容易引发宫缩,甚至有流产的危险。尤其是对于孕早期的时候,家人更要注意,包饺子的时候一定要避开马蹄馅的饺子,而且属性寒凉的水果尽量也不要吃,一切以胎儿的健康为重。

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