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宫缩是什么感觉?如何判断真假宫缩?

很多快到预产期的准妈妈都处于神经紧绷的状态,特别怕自己在商场、在街上或者离医院很远的地方“卸货”。因为在孕中晚期会出现子宫绷紧现象,但易被疼痛感折磨得傻傻分不清楚,她们往往只要感到肚子一有动静就以为是宫缩,匆匆去医院等待分娩,但到了医院才发现是虚惊一场,未免有些过于忧虑。那么,什么是宫缩呢?宫缩是什么感觉呢?

宫缩,顾名思义就是指子宫的生理性收缩,是临产前的主要征兆,但有的宫缩却是假的,很容易造成不必要的紧张。因此,准妈妈们要先学会区分真宫缩与假宫缩。接下来就由小蕴给大家科普一下宫缩的真“面目”!

宫缩到底是什么感觉?如何判断真假宫缩?真假宫缩的区别在于二者的规律性上
 

一、假性宫缩是什么?


从字面意思上看,假性宫缩不是规律宫缩,它在时间、间隔、强度等方面,都与规律宫缩有明显差别。可通过做胎监来观察宫缩的强度和时间,来做出相对正确的判断。

假宫缩:分娩前数周,子宫肌肉敏感,下腹与会阴部莫名其妙的微有坠胀感,腰酸,无明显疼痛感,此状很不规则,且无周期性,间隔时间长短不一,持续时间短、力量弱,只限于子宫下部,多在夜晚、凌晨出现,清晨消失,通过按摩、走动或休息可缓解,并不能使子宫口开大。如果孕晚期有假宫缩,这是宝宝在实习预演呢。在几小时后可能还会出现,但不能使宫颈口张开,所以并非是临产。
 
宫缩是什么感觉?如何判断真假宫缩?
 

二、真宫缩是什么?


真(临产)宫缩是规律性的腹部阵痛,阵痛时腹部会硬起来,阵痛结束后又会放松,并伴有疼痛感,部分人会伴有腰酸,这是非常可靠的分娩信号。分娩前约12-14小时,子宫开始收缩,这种规律性的强力收缩,会使胎儿慢慢向宫颈口移动,宫颈口随之扩张,将胎儿向外推出。此状持续存在,休息与调整体位也不能消退。
 

三、总结下来就是三个“越来越”:


1.宫缩持续时间越来越长

2.间隔时间越来越短

3.阵痛强度越来越强

所以达到这三个“越来越”标准后就可以准备去医院了
 

四、原则:宁可错跑三次,不能放过一回!


小蕴建议,阵痛刚开始时,且无破水、无见红的情况下,准妈妈大可不必着急,可在家里休息,在阵痛达到至少10分钟一次时再去医院待产也不迟。其中经产妇分娩过程相对较快,所以需提前动身,以及医院与家距离的远近,需提前与家属计划好去医院的时间。

以上就是美好蕴育关于宫缩是什么感觉?如何判断真假宫缩的介绍,希望可以帮到你,更多孕产孕育知识学习,请访问美好蕴育官方网站!

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